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​2025年5月の月間スケジュールのお知らせ

2025年5月の月間スケジュールのお知らせです🧘‍♀️🌙

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風が心地よく、新緑がまぶしい5月🌱
気持ちも新たに、何かを始めたくなる季節ですね。

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to be me yogaでは、5月からクラス内容を見直し、
“自分と向き合う時間”をより大切にしながら、心地よく体を動かせるクラスへと進化しています🌿

初心者の方も経験者の方も、体調やペースに合わせて安心してご参加いただけます。

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そして、夜のクラス「night yoga」が新たにスタート✨
1日の疲れをゆるめて、心と体をリセットするやさしい夜の時間。
朝や昼のクラスとはまた違った、静かで落ち着いたヨガのひとときをご一緒しましょう🌙

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「運動は苦手」「体が硬い」という方もご安心ください。

心も体もゆるめながら、自分らしく過ごせる時間をサポートします💫

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この春、自分のための心地よい時間を過ごしながら、
新しい習慣を一緒に始めてみませんか？😊

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​2025年4月の月間スケジュールのお知らせ

​2025年4月の月間スケジュールのお知らせです🧘‍♀️✨

新年度が始まる4月🌸
何か新しいことを始めるのにぴったりの季節です☺️

to be me yogaでは、無理のない心地良いヨガで、心と体のバランスを整えるお手伝いをしています。体をほぐして、呼吸を深めることで、日々のストレスや疲れも和らぎます🌿

「運動は苦手」「体が硬い」と感じている方も大丈夫！
初心者の方も安心してご参加いただけるクラスをご用意しています💫

この春、一緒に運動習慣を始めませんか？😊

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​お客さまにクラスのご感想をいただきました！

ベーシックヨガクラスにご参加いただいたお客さまからのご感想を掲載します😊
コメントをお寄せくださった皆さま、ありがとうございます！！

ベーシックヨガクラスは、初心者の方や、基本を大切にしたい方向けのやさしいクラスです。体が硬くても大丈夫！呼吸法と基本のポーズを取り入れながら、無理なく心と体を整えていきます🧘🌿

ご参加お待ちしております✨

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​＼ ホットカーペットを導入しました！ ／

床近くが寒いというお声をいただいたので、一部にホットカーペットを敷きました！
暑がりさんには、カーペットなしのスペースもご用意していますので、
ご自身が心地よく過ごせる場所でクラスにご参加ください😊

to be me yoga が、皆さんにとってもっと心地よい場所になるよう、
これからも少しずつ工夫していきます✨

クラス参加後はアンケートへのご協力をお願いいたします！

2025年2月24日クラススタートのご案内
​2025.2.24（月）　
クラススタートします！

to be me yoga の「ベーシックヨガクラス」が、2025年2月24日（月）よりスタートします！

 

ベーシックヨガクラスは、呼吸を深めながらシンプルな動きで体をほぐし、心のバランスを整えるクラスです。ヨガが初めての方や、基本を大切にしたい方にも安心してご参加いただけます。

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⸜⸜ こんな方におすすめです ⸝⸝
・ヨガを始めてみたい方

・無理なく運動を続けたい方

・日々の疲れをリフレッシュしたい方

・デスクワークや家事で体を動かす機会が少ない方

・肩こりや腰痛が気になる方

心地よく体を動かしましょう！

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​初回ベーシックヨガクラス

・日時

2025年2月24日（月）　11:00～12:00

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・料金

初回体験チケット

1,000円（通常1,500円） でご購入いただけます。（※お一人様1回限り）​​

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・場所

Be ACTO武蔵浦和 レンタルスペース1

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・​持ち物

飲み物、タオル

※ヨガマットは無料でレンタルしていただけます。

※動きやすい服装でお越しください。


ぜひ、心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
みなさまのご参加をお待ちしております！

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